ליווי רגשי בשיטת ההתמקדות – focusing
"הגוף נוטה תמיד לכיוון של הרגשה טובה יותר. הוא מערכת מורכבת החפצה חיים. גופך יודע מהו כיוון הריפוי והחיים. אם תקדיש זמן להקשיב לו באמצעות התמקדות הוא יוליך אותך צעד אחר צעד בכיוון הנכון".
ד"ר יוג'ין ג'נדלין – התמקדות
התמקדות – FOCUSING זאת שיטת חקירה המתמקדת בתחושות הגוף, ומסייעת למטופל לפתור קשיים וקונפליקטים בחייו.
השיטה פותחה על ידי ד"ר יוג'ין ג'נדלין פסיכולוג ופילוסוף יהודי שחי בשיקגו ונפטר בשנת 2017.
אן וייזר קורנל שהייתה תלמידתו הוסמכה ללמד את השיטה. היא מוכרת בכל העולם כמפתחת ההתמקדות וכתבה ספרים רבים כמו "כוחה של ההתמקדות".
בקליניקה המטפל שנקרא גם מלווה, מסייע למתמקד להיות ער ונוכח לתחושות הגופניות, ללא שיפוט וביקורת. ובכך המטופל נותן תשומת לב מלאה לחוויות גופניות.
המטופל מגיע לרמת מודעות פנימית מה שנקרא "תחושבה פנימית מורגשת".
אני משלבת את ההתמקדות – FOCUSING בקליניקה , התוצאות יוצאות דופן והמטופל משתחרר במקומות בהם הוא מרגיש "תקוע".
נעים להכיר, אני אתי גרשי חריף. מאמנת אישית משנת 2016. במהלך שנות האימון שלי, עזרתי לאנשים רבים להעריך את עצמם ולהעלות את הביטחון העצמי שלהם ולגרום להם לשינוי. להמשך קריאה עליי
מה אומרים המתאמנים שלי ? לחצו כאן
הנוסח בלשון זכר מטעמי נוחות ופונה לכולם
הקליניקה בראשון לציון