עמוד הבית

ברוכים הבאים לאתר שלי.

אני אתי גרשי חריף, קואצ'רית קשובה, אוהבת, תקשורתית ורוחנית המאמנת בשיטת סאטיה – המאפשרת לך למצות את הפוטנציאל הטמון בך. בנוסף לשיטת סאטיה, אני משלבת באימון האישי את עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית ומיינדפולנס.

אני מזמינה אתכם  לעבור שינויים בתחומים רבים בחייכם החל בזוגיות ויחסים וכלה בקריירה ובעצמאות כלכלית.

בנוסף לאימון אישי אני פותחת לכם את האפשרות להגיע לשיחה משמעותית בחייכם לאחר שיחת הכנה.

אימון אישי

מהי שיטת סאטיה? סאטיה-בסנסקריט: קשב עמוק. בפאלית: אמת. שיטת סאטיה פותחה על ידי נטאלי בן דוד במשך 17 שנים. "הדרך הכי טובה להתמודד עם פחד זה לעבור דרכו" טוני רובינס "גדולתם של אנשים נמצאת בתוכם...
קראו עוד "אימון אישי"

שיחת הכנה

Clearway אתם לפני פגישה וחוששים – אל תלכו לא מוכנים! לדוגמה: הרצאה פגישה עסקית פעולה רפואית ראיון עבודה הופעה בבימ"ש שיחה אישית עם הבוס הבן זוג הילד העובד דייט שיחת הכנה היא שיחה חד פעמית,...
קראו עוד "שיחת הכנה"

המלצות

המלצות
המלצות

אתי יקרה הפירות שלי מהתהליך שעברתי אתך הם: לחשוב לפני מה שאני רוצה לומר, לשוחח ברוגע, ובביטחון לשים את הדברים על השולחן בלי פחד מול האנשים הקרובים אלי. פיתחתי יותר חמלה, סליחה ולא לשמור טינה.
ממני ל.

המלצות
המלצות

…אתי עשתה לי קליר וויי… בדרך בטוחה ומכוונת שאלה אותי שאלות, מאד עזרה לי הסימולציה ומשחק התפקידים בו אתי השתמשה, היא היטיבה להבין את הדברים שמפעילים אותי, ולכן נגעה בהם בסבלנות ובהקשבה וסייעה לי לחוש את הגוף ולהירגע. המשפט "תזכרי שהכל אפשרי" היה מרגיע עבורי, ואף המשיך ללוות אותי בזמן הסדנא… תודה, זיוה

המלצות
המלצות

הגעתי לאתי לשיחת הכנה לקראת הרצאה בתיכון בפני 150 תלמידים. אתי ניחנה ביכולת יוצאת דופן לשאול את השאלות הנכונות בזמן הנכון. באדיבות, באהבה ובסבלנות היא עזרה לי לעשות סדר ולהכין את ההוויה שלי לקראת ההרצאה. והתוצאה: הרצאה מעולה. תלמידים נלהבים ומורים מרוצים.
תודה אתי, מירי קנבסקי

המלצות
המלצות

…מהתהליך שעברתי אצלך אני רואה שהצלחת לחזק אצלי את הביטחון, ולהחזיר לי קצת אופטימיות. אני חושבת על השיחות ביננו, וגם רואה לנגד עיני את מה שהשגתי מהאימון למרות הקשיים. כשדיברתי על הילדות ועל הבית, שגדלתי בו זה עזר לי להבין מאיפה צצו לי קשיים בבגרות המוקדמת והמאוחרת. האימון אתך עזר לי לראות ולהבין מה הם הדברים החשובים שאותם אני רוצה להגשים בהמשך האימונים…
לאה

המלצות
המלצות

היי אתי,
…הגעתי אל התהליך במטרה לאהוב את עצמי ולהאמין בעצמי. היום אני באמת רואה את עצמי ואוהבת את עצמי יותר ויותר. אני בתהליך מתמשך. נפל לי האסימון שהסיבה שלא האמנתי בעצמי היא שאני עושה "מרתונים קצרים" כמו שאמרת.. לאחר תובנה זו התחלתי לחיות את חיי אחרת וכיום זה בא לידי ביטוי בכל דבר אבל יותר מכל בעיסוק שלי..
אושרה

המלצות
המלצות

היי אתי
לאחר 15 מפגשים אני רואה כמה עזרו לי האימונים אתך: צמצמתי את ההוצאות החודשיות, הגדלתי את ההכנסות החודשיות בחודשים פחות עמוסים (כשאין לחץ בלימודים), הערכה עצמית גבוהה יותר, כתוצאה מהצלחה בהתמודדות עם משימות רבות בו זמנית מה שהיה קשה לי….
גל מזרחי

המלצות
המלצות

אתי יקרה,
רוצה להודות לך על שיחת ההכנה, לקראת מצגת חשובה אותה הייתי צריכה להציג במסגרת העבודה. השיחה סייעה לי להיות ברורה וממוקדת במטרה. לחוש נינוחה ועניינית ובעיקר להיות באינטראקציה מיטיבה עם המאזינים. אולי זה הזמן לומר לך שבתחילה הייתי סקפטית לגבי תרומתה. אולם בדיעבד הייתה תמורה מלאה ואף מעבר לכך.
תודה מקרב לב, חנה בוריה יאיר

מהבלוג

בקטעים אלו מאמרים וסיפורים מהקליניקה שכתבה אתי גרשי וכתבו מאומנות.
מיומנות הקשבה והשפעתה על תקשורת בינאישית
מאמר על הקשבה אחת המיומנויות החשובות בחיים היא ההקשבה, והיא מה שמפתחת תקשורת בין-אישית. ההקשבה היא תהליך שעוזר לנו לתשומת לב ומכוון אותנו לנוכחות, לשפה, לגוון הקול, לשפת הגוף, לסגנון...
קראו עוד "מיומנות הקשבה והשפעתה על תקשורת בינאישית"
מדברים על עליה בגירושים אחרי תקופת הקורונה
מדברים על עליה בגירושים אחרי תקופת הקורונה אתם במצוקה ומצד שני יש לכם אחריות כלכלית ותמיכה משפחתית. בתקופת הקורונה עולים קשיים רבים. החוסן הנפשי והרגשי שלכם עומד במבחן בתקופה זו....
קראו עוד "מדברים על עליה בגירושים אחרי תקופת הקורונה"
שתי אכזבות גדולות
היא הגיעה אלי לאחר 2 אכזבות גדולות בחייה התחתנה בגיל צעיר ויש לה ילד, לאחר מספר שנים התגרשה. כששאלתי למה? לא יודעת הוא שיעמם אותי ולא אהבתי אותו. לאחר מספר...
קראו עוד "שתי אכזבות גדולות"
משבר גיל ה- 40
בגיל 40 אולי קצת לפני, הרבה נשים מחליטות לשנות כיוון וזה מגיע בכמה רבדים, בעיקר בקריירה. איך משנים סדרי עולם, מול מי מתמודדים? כל זה מומחש היטב בסיפור מקרה מתוך...
קראו עוד "משבר גיל ה- 40"
חוסר תקשורת
הוא כל הזמן עובד גם שהוא מגיע הביתה הוא מביא את העבודה הביתה. נמאס לי להיות המשרתת של הילדים ושלו. הוא לא עושה כלום בבית ורק מתלונן. מתלונן שאין אוכל,...
קראו עוד "חוסר תקשורת"
מתאמנת מספרת
הפירות שאני רואה בתהליך שעברתי אתך באימון, הם שינויים חדים בכושר הביטוי שלי. למדתי להשמיע קולי ולהביע את דעתי הן בחיים המשפחתיים והן במקום העבודה. שנים שפחדתי להביע דעתי או...
קראו עוד "מתאמנת מספרת"